想要了解自己的身体状况，嫌挂号排队费事；想要定期检测血压、血糖，又不想来回奔波；想要及早发现慢性病，却不知如何进行。对于这些，你大可不必这么纠结。近日，宁波象山西周区建立了一间“健康小屋”，方便居民免费自测身体，随时掌握自己的健康状况。
日前，小编来到宁波象山西周社区，探访该社区卫生服务站的“健康小屋”。这是一间十来平方米的小屋，墙上张贴着检测流程图、血压分级表、检测标准表，以及各种仪器的操作指南。小屋里放着一台不大不小的设备，介绍人员说这是健康体检一体机，只要在这台机器上面做检测，一次可以完成十多项的常规体检项目。据健康小屋的现场管理人员介绍，自助检测、健康评估、健康干预和报告打印是“健康小屋”的主要功能。而它的特点是实用性、易用性、指导性和互动性，让群众不出远门就可以完成一般的常规检查，并且现场就可以拿到体检报告，包括体检数据分析解读、健康风险预警、膳食和运动调理建议等。社区居民通过“健康小屋”进行体质检测，有益于对慢性病早期规避，进行自助式健康管理。
随着生活水平的提高和饮食结构的改变，高血压、糖尿病等慢性疾病已然成为人们无声的健康杀手，当这些疾病悄悄到来时，许多人一开始毫不知觉，而当身体出现不适时，往往错过了干预治疗的好时机。健康小屋不仅仅是简单的体检，由于一体机自带了健康数据云平台系统，所以它还是预防、干预慢性病的好助手。对健康人群来说，能起到早发现、早干预、早诊断、早治疗等作用；对于慢性病患者，则方便他们定期监测各项主要指标，如发现血压或血糖控制不好时，能及时到县级医疗机构诊治。健康小屋的出现，有助于实现居民基本健康检查与管理，提高居民对慢性病的认识度和预防控制能力，关注并处理相关慢性病症状，保持健康生活习惯。
在现场，小编也体验了一番“自助体检”。第一次体验检查，要先登记，然后拿身份证往设备上一刷，确认完身份信息后再使用设备检测。做完一系列检查仅需10分钟左右。十几个项目的体验，除了血糖、尿酸、总胆固醇要在工作人员帮助下检测，其余项目可以独立完成。所有项目检测结束后，可以在设备上打印报告或用手机信信查询，一张完整的体检报告就出来，还附有身体情况注意事项。工作人员介绍：“系统会自动保存每一次体检报告，并建立健康档案，方便居民随时掌握自己的身体状况。”
居民来体检时，如出现血压、血糖偏高，现场工作人员会建议他们在不同日期复查三次。确定出现两次数据偏高，会先转诊到社区医生，再视病症情况转到县级医院。”工作人员说。据了解，每个“健康小屋”都设有健康干预医生，在“健康小屋”体检时，医生会随时监测居民们的血压和体重状况，对高危人群提早进行干预，同时“健康小屋”配发的宣传小册，使居民更直观地了解日常生活中的一些错误生活方式，并积极加以改正。建议一般人群每年体检一次，慢性病高危人群每季度体检一次，慢性病患者做到每月一检。
象山西周健康小屋的建设，便于开展社区卫生服务，使社区医生与居民建立长期、稳定的健康服务与被服务关系，使居民就近得到健康管理，也使居民认识到慢性疾病的危害和危险，更有利于高血压、糖尿病等慢性疾病的早期发现和提高居民健康水平。