哪些人需要家庭健康管理
健康管理作为一门行业学科，最早出现于 20 世纪 50年代的美国，有健康维护组织、优先选择提供者组织、专有提供者组织、定点服务计划等多种形式。1973年，美国政府正式通过了《健康维护法案》，至1997 年，有 7700 万美国人加入了约650个健康管理机构。在日本，由行政机关和民间健康管理组织一起，对全体国民进行健康管理，并对登录的外国人提供健康管理服务。现在，日本的人均寿命己达83 岁，位居世界第一。
在中国，自古以来中国奉行养生保健原则，坚持认为“上医治未病”的良好健康管理意识。与国际上的现代管理模式相比，中国建国初开始建立的“国家领导保健体系”，是现代意义上的高级健康管理体系，从某种意义上而言，与欧、美、日的健康管理模式各有所长。毛泽东、邓小平、朱德、董必武、陈云、薄一波等一大批老一辈国家领导人，都经历了残酷的战争时代，建国后又都承担着繁重的工作，但他们都得享仙龄，普遍活到80 、 90岁。这得益于中国式的健康管理模式，即“国家领导保健体系”。国际友人对这套卓有成效的体系非常推崇，称之为“一生无病方案”。
2006年4月由人民军医出版社出版的中国第一部《健康管理培训教材》书问世，中国工程院院士周国泰为本书写序，原国家卫生部副部长殷大奎为本书题词“健康管理，利国利民”，这标志着中国式的健康管理将贴近百姓进入家庭。
那么哪些人需要家庭健康管理呢？
随着我国人民生活水平的提高，人们的饮食、运动、心理、环境都发生了变化，如工作压力的增大，食物的严重污染，盲目的追随运动锻炼及过度的依赖健身器械，家居电磁辐射及装修异味和甲醛类化学污染等，都是导致人们身体健康问题越来越突出的重要因素。国内的多项调查结果显示，中国居民的身体状况在逐渐下降，心脑血管病、高血压病、糖尿病、肿瘤、肥胖症等各种慢性非传染性疾病的患病率在逐渐增高，亚健康人群已占人群总数的60%-70%，各行业的精英人士发生猝死的案例屡见不鲜。因此，人们对健康的关注程度也在提高。由此催生了一个新兴行业一一健康管理，即由专业机构对相应人群开展健康菅理、咨询与指导，实现最佳的健康维护和健康促进的愿望。2005年10月，国家劳动和社会保障部正式公布了“健康管理师”这一新的职业。为此也催生了针对各种人群的专项健康管理方案和最有效的专项健康维护手段：
1．儿童健康管理：
儿童时期的健康管理极为重要，如能合理饮食营养，培育激发潜能，加强肢体的协调锻炼，就会奠定一生健康的基础。
可怜天下父母心！父母爱子心切，望子成龙，盼女成凤的心愿必须建立在孩子健康的基础之上，但每个父母不一定都懂健康管理，只知道饮食上的吃、吃，喝、喝，忽略了系统的培育知识。仅北京而言，小胖子越来越多，超重成为儿童青少年的负担，也为末来的成人奠定了肥胖的基础，吃、喝不合理，导致孩子偏瘦的现象也越来越多。健康管理是多元化的，掌握他并非易事。有的父母连自己的健康都管理不了，焉能管理好孩子？孩子是未来，健康是关键，管理是必要的手段。只有专项管理,才能帮助孩子健康成长。
2．孕产妇健康管理：
从受孕之时，就应注重胎教，尤其是孕妇的饮食营养、心理活动都直接关联着胎儿的发育，孕妇合理的运动也是很重要的。优生优育不是一个口号，而是一系列科学的措施。母子平安还不够，还要母子健康。专项健康管理就是要用最先进的卓越宝贝技术体系，指导孕育更健康，更优秀，更靓丽的子女。
3．老年健康管理：
老年养生管理可是一门大学问，“从容地老去”是一种优雅的健康，老年从心理到生理都具备独特性。大半辈子为党、为国、为家辛苦劳碌工作，顾不上保健，也没研究这个健康学问来管理自己的身体，总算熬到退休了，该好好的颐养天年，享受生活的果实啦！病魔却缠上了身，真的不开心！为了给子女减轻负担，管好身体，于是乎，四处奔波，东听听、西说说，将各种各样的保健品“请上”了你家的“百宝平台”。这一举动还调动了子女的活力，他们也常给老人搞回一些莫名其妙的保健品，以尽孝心。还不够，各种会议保健营销也敲开了老人家的家门，“大师们”的忽悠，让老人们天晕地转，一时找不见了北。让老人尝够了瓶瓶盒盒的营养保健品的鲜味，老人怀凝了，似乎不信了，当然也有碰对的，身体还真的健康了。话说回来，不该是保健品选择老人的身体，应该是老人的身体需要什么，要听对老人负责任的内行人，并不是想卖给老人保健品的“大师”。所以，真的应该有一位高素质的保健顾问啦，国外称健康督导。
4．中年健康管理：
人到中年两头忙，拚命工作的同时，还要赡养老人，照顾下一代，自己健康又糊里糊涂，无所适从。不知不觉地身负病魔的纠缠，尤其是抑郁症使多少事业有成的知识分子走上了绝亡之路。何尝不想健康？！孝心、爱心同在，再加上你的健康，一家人会其乐无穷！！
5．视力管理：
儿童有近视之忧，老人有视力衰退之象，中年人也无奈地使用者疲劳的眼晴。管好视力有赖科学方法，范紫阳老师从八十年代就开始在学校推行预防、治疗青少年近视眼的方法，取得了极好的效果。由于社会的方方面面不便推广因素，难以在当今向众多渴望者传授。当今伤害视力的因素太多了，有些治疗近视的方法与广告借科学的招牌在向视力受害者施压，大势宣传，特别是那些仪器，都是从眼的外部着手。外部的变化取决于内因，从内着手才是根治近视的健康方法。视力保健专家解决你的问题，还你永久的光明近在咫尺。
6、血压管理：
不仅仅是降压，预防高血压病，综合调治高血压，防止并发症，绝不是无休止的药片所能解决问题的，丢掉降压药还能稳定血压是我们既简单又有效的方法，当然还需要综合的健康管理措施。
7、血糖管理：
也不仅仅是降糖，约有50%的糖尿病可以提前避免，一系列的合并症，也完全可以预防。更重要的是，能让糖尿病人享有健康人的生活和寿命。不仅仅是吃药，你需要一整套的糖尿病管理措施，俗称“五套马车”，只有这“五套马车”才能将糖尿病人拉回到健康的“家”。健康顾问准备好了随时上路的“五套马车”，载你享受精致生活！！
8．血脂管理：
真是病从口入吗？越来越多降血脂的药，越来越多的高血压、脂肪肝患者，这就是吃出来的残酷现实，管理它，不要让血脂“发威”，乖乖地降下来，才是我们要做的事。单纯的血脂稠倒还可以理解，可怕的是往往血脂稠的人，其血液里毒素还蛮多，不信，你将一只活蚂蚁放入你抽出的血液里，看它能否爬出来。
9．体重管理：
这是最要命的，不仅是女孩子怕发胖，“裤腰带越长，寿命越短”的论断至今都没有人能推翻。当今，每个体重超标的人都应该警惕起来才对。虽然到处都在减肥瘦身，然而胖子却越发地多了起来。原因一，反弹！！原因二，减肥方法不合情理。尽管如此，爱美之人仍要图一时之快，最终减出病魔缠身，直至夭折。减肥一定要科学，一定要人性化，要遵循人体自然保健规律。任何靠外力的减肥都有伤害健康之嫌。
10．运动管理：
运动是永恒的主题，“生命在于运动”，但并不是所有的运动项目都适合你，只要有外力运动就会消耗能量，唯有一种养中有动的运动才可以养你的气，才可修复你的疾病。请不要在胡乱蛮练中消耗生命，为你指航，教会你怎样运动，纠正你锻炼误区。
11．疲劳管理：
忙，很忙，大家都忙，忙的没时间忙了，忙得只剩下疲劳了。谁都知道应该休息，但，真的躺下了真得觉得累了，累的睡不着。整夜失眠，经常到天亮，第二天接着忙…看来一定得解决这个问题了，否则，抑郁症也会看好你！
12．疼痛管理：
最让人说不清、道不明的事之一，大概就是疼痛了。到医院进行各项检查，或专业体检，就是查不出来症结所在，反正是不舒服或者是疼痛。它似乎是难以肯定是某种病，但它实实在在折磨着你。
13．减压管理：
现在你一天去的地方，也许你爷爷一生都没去过；现在你一天创造的财富，你祖辈可能需要一生……，现在你每天面对的压力，也同样那么多。“站直了，别趴下！”可是你却偏偏站不直，愣要躺下去，甚者都在想：如果能到天堂回避些日子该多好啊！不行的话，就到无人无际的大山上大吼、大叫一番也算喘了口气，请何你找到了吗？
14．家居健康管理：
古人居家很讲风水，现代人搬迁新居，也常记得闹个仪式。其实，家居健康，本身就是科学。如果你不注意家居健康的话，那么带给你的就是未来病因的潜伏。风水、仪式仅是你一个心愿罢了。只有健康在，一切皆自在。尽最大限度地摆脱家居污染是造福子孙及赡养老人的厚德。
15．排泻管理：
这可是大学问，但也常被人们嗤之以鼻。只对自己大吃二喝的能耐而自豪，酒足饭饱之后，在卫生间一蹲就是好长时间，甚者为拉不下来而噢噢叫的丑闻避而不喧。大小便就是要通畅！不通畅就会在体内滞留毒素而伤害身体。家里下水管道不通，一样会使你难堪之极。其实人身七窍还承担着相应的排泄功能，应排泻掉由体内散发出的废物，如眼屎、鼻涕、耳屎、痰液等。人身汗毛腺也应排泄废气等。倘若这些功能都封闭，生命就很快告终。倘若这些功能衰退，则会加速病情，所以要重视排泄功能。
16．PPO健康理财：
最后一项管理，就是管理健康投资：“不浪费钱，不花冤枉钱，花最少的钱”这是健康理财的三大原则。怎么做到，一起筹划。每付1元钱，至少可以节省8.59元医疗费，节省100元抢救费。
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